Từ xa xưa, Thần Nông đã phát hiện ra trà là loại thảo mộc có thể giải độc, chữa bệnh. Uống trà không chỉ dừng lại ở mức giải khát mà uống trà còn mang lại nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể người sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách thưởng trà đúng nhất để mang lại hiệu quả cao, tốt cho sức khỏe của mình. Cùng Trà Công Phu tìm hiểu một vài bí quyết nhỏ qua bài viết sau.

Các loại trà thường được sử dụng

Khi Thần Nông phát hiện ra trà, người dân chủ yếu ngắt lá trà tươi về đun sôi cùng nước rồi uống. Về sau khi ngành trà phát triển, điều kiện buôn bán qua lại giữa các vùng miền còn hạn chế, để mang được số lượng trà nhiều hơn, người dân làm trà đem ép thành bánh. Dần dần, người làm trà đã sáng tạo ra nhiều phương thức, nhiều cách làm trà khác nhau, từ đó trà cũng được chia thành nhiều chủng loại. Cụ thể:

• Trà trắng: còn có tên gọi khác là bạch trà. Hầu như trà đều là dòng trà cổ thụ, còn nguyên búp, bề mặt trà có lớp lông trắng bao phủ. Nước trà màu xanh nhạt, gần như không màu. 

• Trà olong: là loại có độ oxi hóa từ 0 - 80%, được làm từ búp trà 1 tôm, 2 lá. Thành phẩm là dạng xoắn viên hình tròn.
• Trà xanh: lá trà sau khi được hái về sẽ được làm héo sau đó cho vào xao, hấp, sấy khô để diệt men. Nước trà thường có màu xanh hoặc màu vàng nhạt.
• Trà hồng: là dòng trà có mức độ oxy hóa từ 80 - 85%. Thành phẩm có màu nâu đen, nước trà có màu nâu hồng hoặc màu đỏ nhạt.
• Trà đen: là dòng trà có độ lên men 100%, thành phẩm dạng sợi hoặc ép bánh, viên cứng. Nước trà có màu nâu đen đậm.

Bốn mùa xuân - hạ - thu - đông dùng trà nào tốt nhất

Tác dụng của trà lên cơ thể con người là khác nhau. Nếu muốn kết hợp song hành giữa việc uống trà và giữ gìn sức khỏe của mình, bạn nên tham khảo sự khác nhau giữa bốn mùa để có cách thưởng trà đúng nhất. 

Mùa xuân uống trà hoa

Thời tiết khí hậu mùa xuân thường mang chút se lạnh và ẩm ướt. Đông qua xuân sang, tiết trời cũng ấm hơn, vạn vật cây cỏ sinh sôi đâm chồi tuy vậy cơ thể con người vẫn có chút buồn ngủ, suy nhược. Mùa xuân cũng là thời điểm các loại vi sinh vật gây bệnh dễ phát triển, sinh sôi và gây bệnh. Vào thời điểm này, uống một tách trà thơm không chỉ có thể giải tỏa cơn buồn ngủ mùa xuân mà còn có thể loại bỏ vi trùng và ngăn ngừa cảm cúm. Hương trà là sự kết hợp giữa vẻ đẹp của trà và hương thơm của hoa, nước trà có vị ngọt dịu và thơm, có thể gọi là bảo vật trong các loại trà. Bạn có thể chọn hoa nhài, cây sơn chi, hoa mộc tê, hoa hồng, cúc kim chẩn thảo, hoa oải hương và các loại trà có mùi thơm khác, cho vào cốc thủy tinh trong suốt, pha với nước sôi khoảng 90°C và đậy nắp cốc, uống sau 2 đến 3 phút.

Mùa hè uống trà xanh

Mùa hè đến mang cái nóng bức, con người dễ tức giận quá mức, gắng sức, thiếu năng lượng. Vì vậy, nên uống chè xanh có tính mát vào mùa hè, nước chè trong, lá xanh mướt, hương thơm dịu, tạo cho người uống cảm giác thanh mát, giải nhiệt, sảng khoái, bồi bổ cơ thể, giải khát, điều hòa tinh thần. Dạ dày. Có rất nhiều bảo vật trong trà xanh, chẳng hạn như Long Tỉnh Tây Hồ, Lục An Qua Phiến, Mao Tiêm Tín Dương, Thái Bình Hầu Khôi, v.v. đều là thượng phẩm, là sản phẩm tốt để giải nhiệt mùa hè và chữa cháy.

Mùa thu uống trà olong 

Vào mùa thu vàng, không khí trong lành, nhiệt độ không lạnh cũng không nóng, là một mùa tương đối dễ chịu. Dù vậy nhưng tiết trời mùa thu hay mang theo chút hanh khô. Khí khô của mùa thu có hại cho phổi nhất, vì vậy trà mùa thu nên được dùng chủ yếu để dưỡng ẩm và bổ phổi, trong đó trà ô long là lý tưởng nhất. Vì bản chất và hương vị của trà ô long là giữa trà xanh và trà đen, không lạnh cũng không nóng. Đồng thời, trà ô long còn có tác dụng chống mệt mỏi vượt trội.

Mùa đông uống trà đỏ, trà đen

Mùa đông tới trời giá rét, vạn vật ngủ yên, khí lạnh ập vào người, cơ năng sinh lý của con người suy giảm, dương khí dần suy yếu. Trà đen tính ôn, vị êm dịu, nhiều đạm và đường, uống vào mùa đông có tác dụng bồi bổ cơ thể, tích trữ dương khí, sinh nhiệt làm ấm bụng, từ đó nâng cao khả năng thích ứng của cơ thể với khí hậu mùa đông. vì vậy uống trà đen vào mùa đông là tốt nhất. Ngoài ra, mùa đông khẩu vị của con người tăng lên, con người ăn nhiều đồ dầu mỡ hơn, uống trà đen còn có thể giảm béo, tăng cảm giác thèm ăn, bồi bổ sức khỏe, để cơ thể con người có thể thích ứng tốt hơn với những thay đổi của môi trường tự nhiên.

Cách thưởng trà đúng nhất vào mỗi khung giờ trong ngày

Uống trà nên uống một cách khoa học, uống trà khi nào và uống loại trà nào phù hợp là những chi tiết của một cuộc sống lành mạnh. Hội chợ triển lãm lối sống lành mạnh quốc tế năm 2011 đã kêu gọi công chúng "cuộc sống giống như trà", nhấn mạnh "một tách Diên Hồng vào buổi chiều, ngửi hương Long tỉnh vào buổi sáng, nếm thử ô long sau bữa tối và pha một ấm trà hoa hồng vào ban đêm".

Uống trà long tỉnh vào buổi sáng

Người ta thường biết rằng trà có thể làm sảng khoái tinh thần, trong đó trà xanh là loại thích hợp nhất để giải khát vào buổi sáng. Trong đó Long Tỉnh là loại trà xanh tốt nhất, tác dụng sảng khoái của nó là điều hiển nhiên. Những ai có thói quen thức khuya, buổi sáng đi làm thường buồn ngủ có thể sau khi đến văn phòng uống một tách trà Long Tỉnh. Thông thường sau 3 đến 4 ly nước, cơn buồn ngủ và mệt mỏi sẽ dần tan biến. Một lưu ý nhỏ rằng không nên uống trà Long Tỉnh khi bụng đói mà nên uống sau bữa ăn sáng từ 30 đến 60 phút.

Uống trà olong sau khi ăn

Trà ô long là sự kết hợp kỹ thuật sản xuất trà xanh và trà đen, tích hợp ưu điểm của cả hai loại trà này, có vị đậm của trà đen và hương mát dịu của trà xanh. Nếu bạn nhâm nhi trà ô long sau bữa ăn, nó không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu mà còn giúp hơi thở thơm tho, sảng khoái. Ngoài ra, mọi người đều biết rằng nếu bạn không chú ý đến việc giữ gìn răng miệng sau bữa ăn, vi khuẩn rất có thể sẽ sinh sôi và gây sâu răng, trà ô long tự nhiên có thể khử trùng và làm chắc răng rất hiệu quả nên uống là thích hợp nhất sau bữa ăn. Hơn nữa công năng mạnh nhất của trà ô long là đánh tan mỡ, những bạn muốn giảm cân sau bữa ăn có thể muốn thưởng thức một tách trà ô long!

Cách thưởng trà đúng, khoa học sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Để lựa chọn cho mình loại trà tốt và phù hợp nhất, vui lòng liên hệ Trà Công Phu qua: 

• Hotline: 0969.781.500
• Địa chỉ: Cửa hàng Trà Công Phu, số 91 Nguyễn Tuân, P. Thanh Xuân Trung, Q. Thanh Xuân